姜汁奶 牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90℃即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成。
安神暖胃
牛奶被煮至90℃可以完全保全营养
雪肌汤 一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆,放入水中,加入冰糖适量,文火煮20-30分钟即成。
适于经常熬夜之美女,速效恢复气色
金丝枣推荐山东产的,要去过核的
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